每种食物的功效和营养都不同。根据自己的身体状况搭配好的饮食，可以让身体更健康，尤其是上火了会伤到身体，所以吃决明子会上火吗？
决明子的营养价值
1.决明子中除碳水化合物、蛋白质和脂肪外，还含有类固醇、大黄酚、大黄大黄素、芦荟大黄素、大黄酸、大黄素甙、大黄素蒽酮、大黄素甲醚、肉桂、橙肉桂等，还有月牙孢子，玫瑰色素、肉桂松、肉桂内酯； 2、还有铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等人体必需的微量元素。
我可以对决明子生气吗？
我不会生气，决明子性温和，清热明目，通便。
体内忌怒可以减少体内疾病的发生，所以饮食的调整很重要。自己的饮食。
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