我们都知道食物也有冷热之分，每个人的身体状况都不一样。能够根据自己的身体状况调整饮食可以让你更健康，那么阿胶会流行起来吗？
阿胶的营养价值
阿胶是由胶原蛋白组成，可水解得到蛋白质、多肽和各种氨基酸。其蛋白质含量约为60%～80%（批次间有差异），含有18种氨基酸（包括人体必需但不能合成的7种氨基酸）。酸 0.59%、精氨酸 4.42%、苏氨酸 3.21%、丝氨酸 1.86%、谷氨酸 0.59%、脯氨酸 6.52%、甘氨酸 13.36%、丙氨酸 0.12%、缬氨酸 0.84%、蛋氨酸 0.20%、亮氨酸 1.92%、异亮氨酸 0.91%、酪氨酸 0.91% %、苯丙氨酸1.59%等。所含金属元素及微量元素有钾、钠、钙、镁、铁、锰、锌、铬、铂、钯、钼、锶等。
吃阿胶上火？
阿胶是高烧补品，建议在医生指导下服用。
在掌握了吃阿胶会不会发热的介绍后，让我们结合自身的身体状况和环境与饮食，避免上火，让身体更健康.
微信扫码添加客服