姚姥爷食疗养生膏方

紫薯水晶汤圆的做法

工作了一天,身体肯定很累。这个时候,很少有人会花很多时间做一些复杂的菜。你不妨考虑一些简单的家常菜。紫薯水晶饺子的做法很简单。您不需要太多的程序,只需几个简单的步骤,就可以轻松做出美味佳肴。

1。取开水,水越热越好!水越热越好!水越热越好!重要的事情说了三遍!一点一点地加入木薯粉,不要一次加水,边加边用筷子快速搅拌。烧水要小心哦~

2。将面团揉至光滑,盖上保鲜膜,静置20分钟醒发。

3。紫薯提前去皮切块,放入电饭煲蒸。紫薯蒸熟后压成泥,加入适量炼乳搅拌均匀,揉成比糯米团小一点的紫薯球。这时候香已经四溢了~

4。揉成面团,切块,压扁,皮尽量薄~不然紫薯的颜色就透不出来了!把STEP3的紫薯球放在中间,用老虎嘴把面团往上推,包起来,搓圆!

5。等锅里的水烧开,放入饺子,烧开后加入一小碗冷水,继续煮~饺子都浮起来了,等到半透明的时候关火焖煮5-8分钟。越来越透明

冬天来了,给家人和孩子做一个紫薯水晶饺子,不仅可以填饱肚子,还能让他们品尝到更多美味,一起吃个开心的晚餐。




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