姚姥爷食疗养生膏方

紫薯南瓜汤圆的做法

谁不想过上健康的生活?事实上,很多时候疾病的发生是可以完全避免的。只要我们在饮食上多加注意,就可以在很大程度上远离很多疾病,尤其是胃病。 ,紫薯南瓜饺子的做法相当简单,好吃又健康。是推荐的家常菜。

1。在锅里蒸南瓜片。

2。放入碗中,搅拌成泥。

3。将糯米粉和糯米粉按7:3混合。将 7 汤匙与 3 汤匙混合。

4。取一半面粉,加入南瓜泥,揉成一个球。

5。紫薯也被加工成泥并与糖混合。黑芝麻炒熟后磨成粉。加糖放在一边。

6。将大部分紫薯泥加入另一半米粉中,揉成紫薯糯米团。

7。把剩下的紫薯滚成小球,装满。将南瓜汤圆擀成长条,切成小剂量。

8。揉成皮包,放入紫薯馅中,大功告成。

9。紫薯饺子也是同样的做法,加入黑芝麻。

10。用发酵酒和枸杞熬汤。

很多孩子也喜欢吃紫薯南瓜饺子。软香的感觉很怀念,尤其是冬天,在火锅里放一些,整个屋子都会散发出浓郁的香味。




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