姚姥爷食疗养生膏方

豆腐炖鲫鱼汤的做法

健康的身体并非不可避免。我们每个人都要学会珍惜它。如果你想健康,你必须有健康的饮食。外出就餐可能无法保证您的健康。因此,最好自己动手做。豆腐炖鲫鱼汤的做法很简单,十分钟就可以搞定。

1。准备好材料,洗净备用。

2。鲫鱼洗净切三块,豆腐切小块,香菜切段,姜切片。

3。锅中油烧热,撒少许盐,放入鱼片。

4。煎至表面微黄。

5。将炸好的鱼、豆腐、姜放入炖盅。

6。注入八点满水。

7。取高压锅,倒入2大碗水,放入炖锅,盖上盖子,开大火,转小火炖1小时。

8小时后,关火,出锅后开盖,加入适量盐。

9。撒上香菜,尽情享用吧!

越来越多的人在家做饭。豆腐炖鲫鱼汤做法很简单,这道菜对健康大有裨益。




微信扫码添加客服