姚姥爷食疗养生膏方

三色水果饮的做法

吃是生活中非常重要的事情。现在人们越来越重视健康。很多人逐渐学会自己做饭和炒菜,希望吃得更健康。三色果饮的做法很简单,经常吃的话,对身体也有很好的滋补作用。

1。苹果和梨洗净,去皮去核,切成小块,橙子去皮切开。

2。用大火煮沸并炖10-15分钟。

3。锅中加入适量水,先加入苹果和梨,大火煮沸。

4,(在橙色之后添加)。

5。加入橙子和冰糖,大火煮几分钟。

6、橙子和冰糖。

7。转小火煮5分钟。煮好后关火煮几分钟再开盖。

8。美味又营养的水果饮品,是冬天必备!

9。三色果汁饮料成品图!

10。三色果汁饮料成品图!

能不能享受美食也是生活品质的重要体现。三色果饮的做法很简单,能给人很好的体验。




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