在生活中，相信很多人都喜欢橘子味的奥尔良香菇芦笋烤鸭胸。烹饪过程看似简单，但每一个细节都不应含糊。可以加入新鲜的橘子皮，适量的红糖，生姜也是治病的良方，小伙伴们可以在厨房试试哦！
1。鸭肉配奥尔良烤肉酱，洋葱碎，盖保鲜膜放入冰箱腌制一天，挤入半个橙汁拌匀
2。烤箱180预热十分钟，这段时间可以做其他准备工作
3。芦笋切段，用花刀切蘑菇
4。芦笋煮1分钟后放入冰水中
5。香菇和配料
6、入烤箱，20分钟
7。将鸭胸先煎，先去皮，两面煎至金黄
8。 10分钟后翻面，加入香菇烤
9。准备两种蘸酱，纯粹为了多种口味
10。烤20分钟，切片装盘，洋葱切丝泡水后放在肉上，或者不放，边放一个柠檬，吃的时候可以滴点果汁去油腻
只有当疾病来袭时，我们才意识到健康的价值。橙色奥尔良烤鸭胸配蘑菇和芦笋是一个简单的食谱，可以让人们保持健康。
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