黑胡椒土豆块是一道非常家常的菜，对肉食者来说是不可抗拒的美味。多吃这道菜可以增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，而且脂肪含量和热量都比较低。无需担心肥胖的出现，红烧的做法更美味，帮助女性朋友延缓衰老。
1。分别切成小块或切丁。土豆应浸泡在水中，以去除表面的淀粉。
2。胡萝卜和土豆洗净去皮。
3。将调味料等量放入土豆块和胡萝卜块中。
4。根据个人口味加入甜辣酱。 （不喜欢的可以省略）
5。在烤盘上铺上锡纸，将胡萝卜块和土豆块均匀排列。烤箱200度45分钟。
6。吃的时候蘸番茄酱，酸酸甜甜的。提供主餐和小吃。
外出就餐不一定能保证食物的卫生，亲手制作可以放心食用。黑胡椒土豆块简单又健康。
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