可能是因为他们太懒了，也可能是因为他们太忙了。许多人在日常生活中只是吃点东西来填饱肚子。其实懒人或忙碌的人也能吃得很好。做法只是几个简单的步骤，但它的营养却非常丰富，不容错过。
1。两只小公鸡其实一只就够了。
2。葱、姜、蒜，准备好。
3。小公鸡被切成小块备用
4。热锅放油，下葱姜爆香。
5。加入鸡块炒至破烂，加入小米辣，继续翻炒大蒜至香。
6。放适量水，加入生抽、料酒、糖、老抽、咖喱粉。盖上锅盖煮沸，转中火煮五分钟。
7。汤收一半时，放入黄豆饭，炒至收汁。
8。把它从锅里拿出来，放在盘子里。
长期外出就餐，不仅容易影响健康，还会影响家庭和睦。
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