无论你是健康还是生病，饮食可以说是非常重要的。合理的饮食可以促进健康，也可以进行饮食疗法来帮助治疗疾病。蔬菜五谷的做法很简单，还可以帮助调理身体，促进身体健康。
1。各种面粉，酵母，备用，
2。把卷心菜切碎备用，
3。倒入各种面粉搅拌均匀，开始揉面，
4。找一个大一点的锅，放点水，加入酵母粉，酵母粉应该溶解了，
5。加入切碎的绿色蔬菜，揉至光滑。盖上锅盖，让它发酵。这是昨晚的面条。
6。今天早上开发的，
7。面粉碱不要放，直接成团，不要做得太好，松散，
8。将面团放入蒸笼中，
9。锅已开，开始蒸，大火蒸20分钟，
10。二十分钟后，窝头滴水而裂。这样窝头是最好的，外观不好，但味道不错。
11.成品是这样的，
12.图片有点小，你能看一下吗？
餐馆为了味道好，通常会添加很多调味品，很容易影响健康。
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