姚姥爷食疗养生膏方

卷心菜鸡蛋柿子面条卤的做法

吃是生活中非常重要的事情。现在人们越来越重视健康。很多人逐渐学会自己做饭炒菜,希望吃的更健康,白菜、鸡蛋、柿子面很简单,经常吃对身体有很好的滋补作用。

1。准备材料

2。鸡蛋打碎搅匀,柿子切块,大葱切小块,白菜切1cm小块

3。锅里放玉米油,加热

4。将打好的鸡蛋倒入翻炒中,一边煎一边用铲子切成小块。

5。然后倒入白菜、柿子、香菜一起翻炒

6。炒至枯萎时加入3汤匙豆瓣酱,继续翻炒。如果太干,就少加水

7、油炸

8。在另一个锅里加水,开始煮面条

9。把煮熟的面条拿出来用冷水冲洗干净

10。把准备好的卤水倒在面条上,就可以吃了!

经常吃快餐不利于健康,容易出现肥胖症状。炖白菜、鸡蛋、柿子面的做法方便又健康。建议多加醋,吃醋少吃盐,这是保持健康的关键。




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