当今社会很多女人还不会做饭，一进厨房就着急了，但是香蒜蜂蜜鸡扒的做法一定会让你兴奋，因为它就是这么简单，学完之后这道菜，你将不再是厨房的初学者，准备煮锅的时候记得洒一些料酒和啤酒，味道会更浓郁。
1。准备材料
2。鸡胸肉去掉筋膜，从中间切两大块，两面均匀抹上盐和胡椒粉
3。大蒜剁成泥，加入蜂蜜，加少许油搅拌均匀
4。准备一个深凹碗，把鸡胸肉放进去，抹上酱汁，用保鲜膜封好，冷藏1小时
5。锅预热，加油，将腌制好的鸡胸肉沥干，沥干酱汁，入锅煎
6。煎至两面金黄
7。腌制好的酱汁煮开，倒入鸡胸肉中即可食用
长期外出就餐，不仅容易影响健康，还会影响家庭和睦。制作香蒜酱蜂蜜鸡排很容易。你不妨多做多吃。
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