早晚温差比较大的时候，肠胃很挑剔，一道好菜必不可少。学做山药枸杞炖鱼鳔黑鸡汤是每个好妈妈的必备，记得在烹饪过程中加入少量的姜和大蒜。一般不喜欢辣椒的朋友不要放，否则会影响口感。
1。准备食材
2。山药、枸杞洗净。乌鸡去皮、洗净、切块、浇水。
3。将所有材料放入炖锅中，加入适量开水，炖3小时。
4。上桌前加少许盐调味。
5。把锅放在盘子上，增加食欲。
6。加入面条煮一碗美味健康的滋补面条。
烹饪不是一件容易的事，但是用鱼肚和乌鸡汤炖山药和枸杞的做法很简单。稍加思考，您就可以完全让自己吃到美味的食物。
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