紫苏美容保健茶非常健康，价格实惠。自己做的话，食材不需要太复杂，就能做出一道家家味道浓郁的美食。孩子和朋友也喜欢吃这道菜。加入豌豆、胡萝卜、土豆、培根等食材，搭配自己喜欢的食材。
1。采集新鲜嫩叶，洗净晒干，中间翻几下，晾至叶子枯萎，揉搓后水分不要太多。
2。将干叶放入锅中翻炒
3。在煎炸的过程中，把叶子拿出来，用手揉两下。如果怕热，就让它们晾干到可以用手揉搓的温度，然后再揉搓。揉好后继续炒至叶子干透。
4。拿出来卷成自己喜欢的螺旋状，也可以直接晾干
5。晒干后放入茶叶罐中保存
6。为了不破坏叶子中的养分，可以冲泡80度的水
7。还可以加入自己喜欢的玫瑰、菊花等，制作美容养生茶
通过介绍不难看出，紫苏美容养生茶的做法很容易掌握，即使是刚学做饭，也能做好。至于菜肴的外观，味道并不重要。
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