当我们饮食健康时,我们的身体才会真正健康。如果我们因为怕麻烦不想自己做饭而长期外出就餐,结果损害了我们的健康,那得不偿失。艾草青团的做法比较简单。 ,这不是一件麻烦事,所以不用担心。
1。去掉根茎,保留艾蒿的嫩叶,将锅中的水烧开,用开水焯一下。
2。称重其他材料。
3。在热艾草中加入约150毫升的热水,放入搅拌机中打成糊状,然后倒入两种粉末混合物,搅拌均匀。如果面糊感觉太干,再加些热水。
4。面糊揉好后,加入20克油,搅拌均匀。
5。用筷子搅拌比较费力。我用一次性手套直接用手搅拌挤压更方便。
6。将面糊揉成光滑的面团,将锅中的水烧开,将面糊放入锅中,放入蒸锅中大火蒸熟。
7。计算上汽后的时间。 5分钟后取出面糊锅,用筷子搅拌均匀。然后继续在蒸锅里蒸。
8。重复步骤7两次,直到面糊颜色混合均匀,变成深绿色。这个过程大约需要 20 分钟,然后关掉暖气,让它冷却以备后用。
9。提前用保鲜膜剪很多小方块,然后让面糊冷却到体温左右,用一次性手套抓起一个面团,放在预先剪好的保鲜膜中间,用你的手压面团用手将其压平。 .
10。把面团中间的豆沙馅挤进去,然后提起保鲜膜的4个角,转动按钮拧紧。
11.像这样,如果发现有一个口子没有拧紧,松开保鲜膜,重新扭一遍,在缝隙处将保鲜膜拉紧。
12.美丽青年团
13.再次与公主合影。
如果你吃得好,生活会更好。不值得提倡随便处理事情。艾草青团的做法很简单,可以满足大部分人的口味。

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