姚姥爷食疗养生膏方

多彩时蔬炒面的做法

下班后带些食材回家煮一顿美餐,即使菜品不那么精致,也能给人带来满足感,能自己做饭就不要偷懒了,七彩蔬菜炒面的做法很简单,适合那些“懒人”,也能在一定程度上促进健康。

1。把面条煮熟,捞出,用冷水沥干。

2。香肠切成薄片,肉切细丁,去梗切丝换叶,去掉豆芽翻炒(原谅我忘记拍照了?

3。加入准备好的酱汁,翻炒均匀,装盘上桌?

虽然五彩蔬菜炒面中的维生素含量极高,但爱美的MM们也不应该天天多加,要警惕阴虚火旺的发生,一定要健康饮食,多运动合理补充营养。




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