工作压力大是很多人现在需要面对的问题。一天下来，整个人基本都已经很累了，花时间去想一桌满满的晚餐是不现实的。这个时候，你可以考虑一些简单的菜肴，比如金牌三明治，很容易准备，满足你的健康需求，不需要太多时间。
1。取一片吐司，挤进沙拉里，放一片生菜
2。盖上一片吐司，挤上沙拉，放上煎荷包蛋
3。在荷包蛋上挤点沙拉，在荷包蛋上放一些吐司片，在沙拉上放点肉松，在肉松上挤点沙拉
4。放一片吐司，然后放上最上面的腿片和芝士片，挤上沙拉再盖上吐司片
5。盖好吐司边缘后，三明夜就做好了。接下来，开始修剪并用锯子将边缘的吐司皮切掉。
6，最后一个盒子就够了
餐厅的菜虽好吃，但只要你细心，自己也能做出好吃的菜。金牌三明治很简单，味道相当不错。
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