健康的身体需要各方面的维护。饮食是不可忽视的重要方面。如果因为疏忽照顾自己而生病，那就太可惜了。为没有太多时间做饭的人提供营养丰富的菜肴。
1。准备材料
2。将盐和泡打粉斜着放，打开揉面功能。需要注意的是，如果你的面包机可以设置发酵时间，请设置为30分钟，如果不行，请在30分钟后关闭机器
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3。 30分钟后取出，无需继续发酵，用手轻轻按压排气
4。把面团变成棍子
5。均匀分成3份
6。擀成直径约14cm的圆形
7。烤箱预热到220度，温度一定要足够，否则膨胀不好，不会形成口袋。它在大约 4 分钟后开始膨胀。这个时候快速翻个面，烤5分钟左右。如果你觉得火太热而无法燃烧，请降低温度
8，是这样的
9。用切面包的专用刀切（热的时候就可以了）。注意不要用力过猛，会塌陷的。如果刀不容易剪，可以剪个口子，然后用剪刀剪掉
10。然后放入你喜欢的食材，因为生菜很多，我用沙拉酱来调味
11.营养又简单，快来试试吧
这道菜简单，适合每天忙于工作的人。只需几分钟，不需要高超的厨艺，就能做出美味佳肴，享受美食带来的情感。
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