当我们吃得健康时，我们的身体才会真正健康。如果因为怕麻烦不想自己做饭而长期外出就餐，结果损害了我们的健康，那就得不偿失了。制作巨无霸三明治的方法比较简单。 ，这不是一件麻烦事，所以不用担心。
1。水平切面包的上三分之一
2。切好后把里面的面包肉挖出来放在一边备用
3。在里面撒上沙拉配菜
4、再铺一层牛肉火腿片
5。把切碎的面包肉撒在上面
6、下黄瓜片
7。铺上生菜叶，在上面撒些奶酪
8。铺上鸡蛋饼
9。盖住剪掉的部分
10。最后用锡纸包起来入烤箱烤，温度230度，上下火20分钟。
11.烤好后切块，放在盘子里
12、看切面
13.成品图
14、早餐，加一小杯咖啡
外出就餐方便，但不利于健康。巨无霸三明治简单又健康，是个不错的选择。
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