现在，很多人忽视了自己的健康，不注意平日吃什么。他们只是在外面买东西吃。其实，吃西红柿、鸡蛋、火腿等营养健康的食物并没有那么难。炒面做法简单，还是很美味的一道菜，值得推荐。
1。先准备好材料
2。锅里烧开水，下水煮开（我的面条是冻的）
3。煮到七八分钟就熟了，捞出，放在冷水盆里放凉（这样煎的时候就不会粘了）
4。取出水管
5。准备两个鸡蛋，打散，入锅煎，煎至熟备用
6。加入番茄炒熟
7。剩下的放入锅中搅拌均匀
8。生菜时，加入煮好的面条和炒鸡蛋，加盐、鸡精、糖，翻炒均匀，小火炖三四分钟
9。只需安装它
番茄、鸡蛋、火腿、炒面都很简单，用的食材都健康有营养，不妨经常吃。
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