有了健康,我们才能更好地工作,享受生活中的一切美好。如果我们的健康因饮食不当而受到损害,这是非常令人沮丧的。它含有人体所需的多种营养素,对健康有很大的好处。
1。将水油粉和糕点粉按量揉成球状,醒发30分钟。
2。分别制成十二个均匀剂量。
3。把糕点像包子一样包在里面。
4。把每个卷成薄饼形状。
5,然后卷起来。
6。全部滚出来卷起来,然后放油炸10分钟左右。
7。依次擀成薄饼状。
8,然后卷起来煎10分钟。
9。每个剂量从中间弯曲。
10。压平,擀薄皮。
11、裹上豆沙馅
12.密封后放在面板上
13.全部包好,刷上蛋液,撒上黑芝麻。
14。选择一些并用刀将它们切成十字形。
15。上下两层放入烤箱200度烤30分钟左右。
16,看这颜色真好看!
17.像你买的一样放在盒子里!
其实,我们不必吃昂贵的东西,但一定要吃得健康。豆沙酥的做法很简单,而且营养丰富。

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