上班族通常不会太注意午餐。毕竟单位里条件有限,一般都是在食堂吃饭,或者去外面的餐厅吃饭。在这种情况下,一定要注意晚餐,否则身体的营养可能会受到同样的影响。不,电煎饼版简单又营养,值得推荐。
1。清洗成分。
2。将蔬菜切碎,放入锅中。
3。加入鸡蛋。
4。打鸡蛋并与蔬菜充分混合。
5。加入面粉。
6。加水搅拌均匀。
7。加少许盐搅拌均匀。
8。电烤盘放少许油,倒入一半的菜糊,用抹刀抹平,盖上电烤盘。
9。大约两分钟左右,表面凝固并翻转一次。
10。这是翻过来的一面,合上顶盖,两分钟就做好了。
11.一个煎饼准备好了,剩下的一半也准备好了。
12.用刀切开吃。
在餐厅吃饭很方便,但不知道食物是否卫生。您可以放心自己做饭。您不妨学习如何用电煎饼制作煎饼。

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