姚姥爷食疗养生膏方

蒸春饼卷菜的做法

清蒸春饼白菜是老少皆宜的家常菜。食谱非常简单,成分也非常有营养。配上白干饭,味道可以达到极致的美味。只要在做这道菜的时候注意火候的大小,出锅后菜色和香气都会更加完整。

1。准备好材料,倒入适量的油,准备好刷子。

2。将面粉倒入温水中,用筷子搅拌至不热,用手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在一边醒

3。一个鸡蛋搅拌均匀。将胡萝卜、黄瓜和火腿切片。

4。平底锅刷少许油,将蛋液摊成煎蛋卷,切丝。

5。将面团分成两半,擀成长条,切成等量的大小

6、揉搓切割剂并压平。将两到三把刷子放在一起,然后轻轻地铺开。

7。取三个面团刷油,中间前后刷油

8。将三个折叠在一起,用擀面杖擀成薄饼

9。面团要硬,撕开时不会通过,尽量擀薄。

10。蒸锅上放冷水,待水蒸气升起后蒸15分钟。

11.揭开一层春饼皮,抹在地上的花生和豆瓣酱,加入鸡蛋丝、火腿丝、黄瓜丝、胡萝卜丝,

12.你可以把它卷起来吃,也可以切成两半。

外面餐厅的食物很可能加了味精,不够健康。蒸春饼和白菜的做法很简单,自己动手做,在健康的前提下,才能真正享受美食。




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