如果你经常为了方便而去餐馆，而你有肠胃问题或疾病，那将是不值得的。为了我们的健康，我们还是学习一些家常菜谱，自己在家做饭吧。只用菠萝炒饭的做法很简单，大多数人都能很快学会。
1。鸡胸肉、香肠、胡萝卜切丁，鸡肉加糖、盐、玉米淀粉鸡粉腌10分钟
2。用小刀和勺子将菠萝掏空，取肉备用
3。打2个鸡蛋和米饭拌匀（米饭在冰箱里冷冻过，味道更好）
4。先将鸡胸肉和鸡肠分开煎；然后把胡萝卜炒一下（差不多熟的时候加入菠萝肉，再加入少许糖和盐调味，最后加入葡萄干翻炒片刻）
5。在热锅中加入油将米饭炒熟。当米饭快熟时，加入糖和盐调味。最后加入刚刚炒好的食材翻炒几下。
6。用刚刚挖空的菠萝做饭
原味菠萝炒饭很简单，马上就能做好。适合生活节奏快，工作繁忙的人群，不耽误工作和学习时间。
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