工作压力大是很多人现在需要面对的问题。一天下来，整个人基本都已经很累了，花时间去想一桌满满的晚餐是不现实的。这个时候，你可以考虑一些简单的，比如奥尔良脆骨肠炒饭，做起来很简单，不用花太多时间就能满足你的健康需求。
1。把脆皮肠用微波炉烤2分钟，烤一块鸡（我家姑娘喜欢吃鸡皮），半个青椒
2。脆骨肠、青椒、鸡丁、葱碎
3。热油爆香葱花
4。放入青椒翻炒，然后将青椒和大葱放在一边，加入米饭翻炒均匀
5。炒散后，将青椒翻炒，倒入酱油，米饭上色均匀
6。放入脆骨肠和鸡丁，翻炒几下
7、出锅装盘
8、用青椒做一个简单的形状
奥尔良脆骨肠炒饭是适合新手女性的一道菜。简单的菜肴可以锻炼人们不熟悉的技能，学习不同的烹饪方法。
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