经常去饭店吃饭,担心油不健康?最好自己做饭,放心。一个简单的鸡蛋豆腐蛋糕可以通过简单的油炸来完成。注意减少盐、鸡精等调味料的添加,注意保持口味清淡,避免重油重盐,缓解心血管疾病,更健康的生活方式。
1。豆腐捣碎,葱切碎。
2。将小葱和豆腐放入容器中,打散鸡蛋。
3。加入生抽、老抽、盐和胡椒粉,搅拌均匀。
4。倒入面粉。
5。搅拌均匀。
6。锅内放适量油,用小勺舀一勺面糊倒入锅中,小火煎炸。
7。煎至两面金黄。
8。味道非常好!
9、成品图。
值得花时间做一些美味又健康的简单菜肴。鸡蛋豆腐蛋糕制作简单,非常适合忙碌的上班族。

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