单身的时候可以随便吃点，但如果你有家庭，尤其是有孩子的时候，千万不能忽视饮食。不管你多忙，你都应该让你的孩子跟上营养。其实玉米胡萝卜炒饭的做法很特别。这很容易，值得称道的是它也很有营养。
1。香菇提前用开水泡发
2。将玉米用冷水煮一会，然后剥去皮
3。煮玉米的时候把胡萝卜切丁
4、蘑菇也切丁
5。这时候把玉米从冷水中取出去皮，胡萝卜煨一下
6。玉米和胡萝卜煮好后，锅里加少许油
7。倒入锅中翻炒两分钟
8。加入香菇、适量的水、盐
9。加一碗米饭
10。翻炒片刻，加一勺酱油。
营养美味的菜肴不仅可以满足一个人的口味，还可以带来健康，玉米胡萝卜炒饭简单又营养。
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