忙碌的生活让很多人在饮食上马虎，随便应付自己的一日三餐。殊不知，这样很容易导致亚健康状态。其实秋葵鸡蛋炒饭的做法简单又好吃。是推荐常吃的家常菜。
1。胡萝卜、秋葵、火腿切丁
2。鸡蛋打在碗里，放点料酒调味，放点盐
3。放油加热
4。先把鸡蛋煎一下，放到碗里
5。将火腿、秋葵和胡萝卜在热油中煎一会儿
6。转小火倒入隔夜饭，倒入料酒打散隔夜饭（小火和料酒很重要），然后大火翻炒
7。倒入煮好的鸡蛋，翻炒，加盐、鸡精、白胡椒粉
8。上菜前切一些葱花洒在上面
9。色香味俱全的黄秋葵鸡蛋炒饭就可以盛在碗里了
秋葵鸡蛋炒饭刺激人的味蕾，让人想吃一次，想吃第二次。闲暇之余，他们可以自己研究这道菜的其他做法。
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