去餐厅吃饭当然容易，但餐厅的卫生暂且不说，就连食材的安全性也不好说。当您自己做饭时，您可以选择最好的食材并确保卫生。黄瓜、玉米、火腿、炒饭的做法简单又营养，是很多人喜欢的一道菜。
1。准备材料
2。米饭提前冷藏
3。黄瓜和火腿切丁
4。将玉米粒煮沸并取出
5。锅里放油
6。加入火腿翻炒
7。加入玉米粒翻炒片刻
8。倒入米饭，快速翻炒至散
9。加入黄瓜翻炒
10。加点盐和鸡精调味
11，出锅
如果你想拥有一个健康的身体，最好自己做饭。黄瓜、玉米、火腿和炒饭很容易做，而且材料很容易找到，健康又美味。
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