如今，很多人的身体都处于亚健康状态。除了不健康的生活方式，不合理的饮食也是一个重要方面。可以说，注意饮食是保持健康的有效途径。炒饭很容易做，不想因饮食不当而损害健康的人可以在家做。
1。提前蒸米饭。
2。准备一个青椒，一个红椒，一个黄椒。
3。炒鸡蛋备用，炒一些。
4。切葱以备后用。
5。将甜椒切成小方块以备后用。
6。锅中放入适量花生油，加入小红葱头炒香。
7。加入青椒，再加入盐和少许酱油翻炒。
8。然后倒入鸡蛋。
9。稍微翻炒一下，倒入米饭。
10。然后翻炒，将米饭翻炒均匀后翻炒，然后关火。关火后加入鸡精搅拌均匀。
11.将其放入心形碗中。
12.然后把它倒过来放在盘子里，用樱桃番茄装饰，一顿营养丰富的炒饭就好了。
彩椒炒饭的做法非常简单易操作，而且不消耗大量能量。最适合上班族。烹饪过程不麻烦，你可以做其他事情。浓郁的香气刺激味蕾。
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