姚姥爷食疗养生膏方

酸酸甜甜就是你——菠萝炒饭的做法

酸酸甜甜的就是你——菠萝炒饭是一道很家常的菜谱,很多人都知道怎么做,而且做起来很简单,用料很少,营养价值不可估量,可以和主食一起吃,还可以为身体提供多种营养,你一定要学会一个好的三餐食谱!

1。将菠萝切成两半,舀出果肉备用

2。将菠萝肉切成方块

3。准备玉米粒

4。因为青豆是冷冻的,所以提前用清水焯一下

5、火腿丁,也可以用香肠

6、洋葱丁

7。鸡蛋碎了

8。大米可以使用了

9。锅里倒油

10。油热后倒入蛋液翻炒。炸好后拿出来备用。

11.锅中倒入少许油,加入洋葱翻炒出香味

12.加入火腿、玉米粒和青豆翻炒

13.放入炒鸡蛋

14。把米饭放进去

15。加入盐和李锦记精选酱油翻炒

16。把菠萝肉放在最后

17、翻炒

18.把炒好的菠萝炒饭放在刚做好的菠萝碗里,用小勺子把刚挖出来的菠萝肉的汁液倒在米饭上,哇!香

19,食物很好吃

要想拥有健康强壮的身体,首先要注意饮食。酸酸甜甜的就是你。菠萝炒饭的做法很简单。您可以随时制作。




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