去餐厅吃饭当然容易,但餐厅的卫生暂且不说,就连食材的安全性也不好说。当您自己做饭时,您可以选择最好的食材并确保卫生。它也很有营养,是很多人非常喜欢的一道菜。
1。准备好几种蔬菜,土豆切丝,洗去淀粉水。胡萝卜丝、卷心菜丝、豆腐皮丝。绿豆芽和豆芽洗净备用。
2。准备一个煎锅。用油加热平底锅。油的量应该更多。
3。炒胡萝卜丝。先放胡萝卜。
4。半熟的胡萝卜、土豆丝、白菜丝、豆芽继续翻炒。
5。接下来,加入绿豆芽。放少许盐,
6。最后放入豆腐皮翻炒。辣椒面一点点,喜欢吃辣椒的可以多加点辣椒面。
7、一小半勺甜面酱,在锅里一起翻炒。翻炒均匀备用。
8。准备煎饼,在煎饼中间切开,
9。取一个煎饼,铺在砧板上,把刚炸好的蔬菜放在煎饼上,从放蔬菜的一边卷起来,卷起来备用。
10。取另一个锅,倒入适量油,
11.油热后,将刚卷好的薄饼放入锅中,用小火慢煎。
12.煎至金黄色,翻面,煎另一面。煎至两面金黄。
13.把它放在盘子里。这是折叠的完整煎饼,
14。这是从中间切开的。好诱人,香脆可口,
15。成品图。
看着身边的人吃自己的美味,无疑是一件美好的事情。素煎饼虽然简单,却能做出健康美味的一餐。你不妨试试看。

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