姚姥爷食疗养生膏方

花式炒饭的做法

生活中有很多事情需要我们去处理。无论如何,我们不应该对吃太随便。毕竟,吃得健康才能拥有好身体。花式炒饭很容易做,而且所需的食材不仅很普通,也很健康,自己做也能保证卫生,一举多得。

1。准备配菜。

2。将食材切丁,蟹棒切片,玉米去皮成颗粒!将三个香脆的香肠切成丁。其他不是必需的。 (我同时做了两种花式炒饭,另一种用的是更脆的香肠。照片是一起拍的,不好意思!)

3。锅内倒入适量橄榄油,其他食用油也可。

4。在热油中炒洋葱和姜。

5。先倒入杏鲍菇、胡萝卜和玉米粒,炒一两分钟。然后倒入黄瓜,炒香。

6。蔬菜煮熟后,将冷米饭倒入过夜。这时候大火翻炒两下,转小火,把米饭和蔬菜翻炒至米饭松散,没有粘在一起的团块。

7。倒入蟹棒,将香脆的香肠翻炒至熟。

8。上桌前加入盐、鸡精、油耗、五香粉、糖翻炒均匀。

9。取一个圆碗,将炒饭放入碗中,用勺子将炒饭压扁,这样更容易成型。

10。压扁的炒饭。

11.取一个直径大于碗的盘子,扣在碗上。

12.将碗和盘子倒置。

13.将青椒和红椒切成圆形,不要切掉。

14。把红辣椒放在外层。

15。青椒放在内层。

16。轻轻地从顶部取出碗。

17.撒上煮熟的黑芝麻。

18,好的!花式炒饭完成了!

你学会了如何制作精美的炒饭吗?放假期间,千万不要一个人在家吃外卖,多花点时间做饭,好好照顾自己的肠胃。




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