合理的饮食不仅有利于身体健康，而且对一些疾病也有一定的治疗作用。平时，一日三餐不能随便吃。其实很多好吃的饭菜都不需要太多蜂窝炒饭的做法很简单，里面含有多种营养成分。
1。黑米和黑芝麻晚上洗干净，早上放在一边，分开炒
2。花生和糯米粉也一一准备好炸
3。然后将花生压碎，加入糯米粉进入食品加工机
4。把糯米和黑米打在一起，然后加入一些糯米粉。磨得越细越好。
5。发送后，准备其他食材
6。倒入白糖、麦芽糖、奶粉、水，烧开，烧开后倒入黑米和黑芝麻，一起搅拌至粘稠，
7。倒入模具中，压扁
8。筷子粘油戳洞
9、剥离
10。最后撒上花生糯米粉做炭灰
11、效果图
只有自己做饭，一家人才能显得热闹和人性化。煤球炒饭的做法很简单，味道鲜美，享受生活。
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