如今，有很多人忽视自己的健康，不注意平日吃什么。他们只是在外面买东西吃。其实，吃泰国菠萝等营养又健康的食物并没有那么难。炒饭做法简单，还是很美味的一道菜，值得推荐。
1。泰国香米浸泡半小时，放入电饭煲煮！
2。准备米饭以外的材料！
3。将牛肉和菠萝切片；将洋葱、大蒜和香菜切碎；把红辣椒切成圈备用！
4。锅中油烧热，放入牛肉翻炒两分钟！加入盐和胡椒调味！
5。盘子备用！
6。在煎锅中加热油，加入切碎的大蒜和洋葱，炒至香！加入红辣椒翻炒片刻；
7。加入米饭搅拌均匀！
8。加入咖喱粉和菠萝翻炒均匀！
9。加入炸好的牛肉，搅拌均匀！
10。最后加入香菜，关火搅拌均匀！
11.盛在盘子上吃！
在餐厅吃饭很方便，但不知道食物是否卫生。您可以放心自己做饭。不妨学习一下泰式菠萝炒饭的做法。
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