手握寿司的做法

握寿司是很常见的一道菜，是肉食者无法抗拒的美食。多吃这道菜可以增加人体胶原蛋白，有效补充蛋白质，而且脂肪含量和热量都比较低。无需担心肥胖的出现，红烧的做法更美味，帮助女性朋友延缓衰老。

1。准备材料⊙▽⊙

2。把米饭放在寿司上，拌匀放凉，用手整形，撒上沙拉酱，包好黄瓜片

3、这个可以涂上腌萝卜片，再涂上紫菜

4。那你可以随意发挥你的想象力(╯▽╰)

外面餐厅的食物很可能加了味精，不够健康。握寿司的做法很简单，自己亲手制作，可以在健康的前提下真正享受美食。

微信扫码添加客服