忙碌的生活让很多人在饮食上马虎，随便应付自己的一日三餐。殊不知，这样很容易导致亚健康状态。其实魔芋黑芝麻寿司的做法简单又好吃。是推荐常吃的家常菜。
1。水煮魔芋丝备用
2。鹌鹑蛋煮熟去皮备用
3。饭中加入寿司醋（黑芝麻），用保鲜膜包好，压平，加入鹌鹑蛋
4。用保鲜膜把鹌鹑蛋和米饭做成饭团，尽量挤紧
5。紫菜切条
6。把魔芋丝放在饭团上
7、用紫菜包起来
8。撒上适量熟黑芝麻。 2. 把芝麻和米饭混合在一起做成饭团。
9。当你用你最喜欢的蘸酱吃的时候味道很好！就个人而言，我喜欢日本风味的丘比色拉酱和芥末风味，很好吃！
在餐厅吃饭很方便，但不知道食物是否卫生，所以如果你自己做饭也不用担心，你不妨学习如何制作魔芋黑芝麻寿司。
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