工作了一天，身体肯定比较累。这个时候，很少有人会花很多时间做一些复杂的菜。你不妨考虑一些简单的家常菜。藜麦和紫薯寿司卷的做法非常简单。 ，它不需要太多的程序，只需几个简单的步骤，就可以轻松做出美味佳肴。
1。藜麦提前用温水泡一下
2。将泡好的藜麦放入大米和糯米中搅拌均匀
3。搅拌均匀后放入锅中蒸。大米和藜麦与糯米的比例是 2 比 1。蒸好后上微热，加入寿司醋拌匀（寿司醋的制作方法写在下面）
4。将蒸好的紫薯放入碗中，搅拌成泥
5。然后将拌有寿司醋的米饭倒入紫薯泥中搅拌均匀
6。将鸡蛋放入碗中，加几滴料酒去腥味，再加入少量食用油搅拌打散
7。锅内倒入适量食用油，倒入蛋液，煎成蛋饼
8。铺上紫菜片，然后均匀铺上米饭，在头上留一厘米
9、放上煎蛋
10。然后放胡萝卜条（胡萝卜不喜欢生吃，可以先焯一下），放寿司萝卜（做寿司萝卜的方法在我的食谱里），多放肉松，放千岛酱
11.双手放在寿司帘上一起卷起来，单独拍照，所以只拍到一只手。卷到最后，然后拿起寿司卷，双手握住寿司卷
12.将卷好的寿司卷的头尾切掉，均匀切成小块，放在盘子上
13.寿司醋的制作方法：取一个小锅，倒入米醋：白糖：盐6:3:1的混合物，煮至糖和盐溶化，放凉备用
14。最简单的称重方法是取一个容器，用这个容器取6倍白醋、3倍白糖、1倍盐，搅拌均匀。
藜麦和紫薯寿司卷的做法很简单。自己做饭做饭更经济，而且营养健康。立即学习！
微信扫码添加客服