饮食是否健康合理对健康有着非常重要的影响。因此，无论我们多么忙碌，我们都应该认真对待我们的日常饮食。如果你真的没有太多时间，你可以考虑一些简单的食谱。蓝莓芝士挞特别简单。 ，难得的是它还是很好吃的。
1。准备好所有材料
2。先做塔底：面粉+黄油+糖，用手打至酥脆蓬松
3。加入蛋液，将面粉搅拌成球状，放入冰箱冷藏30分钟。
4。将冷藏好的面条取出，分成小份，直接压入模具中（厚度要均匀）。我用的是六连模
5。用牙签在牙垢底部戳几个洞，中层和下层烤箱175度烤8分钟。
6。面团冷藏可以做芝士馅：芝士软化后+酸奶搅拌均匀
7、然后加入打好的蛋液搅拌
8。加入细砂糖搅拌至糖溶解
9。将准备好的芝士馅倒入烤好的半熟塔底部
10。加入蓝莓，放入烤箱烤10分钟，直到酸液凝固。
吃在我们的生活中扮演着重要的角色，蓝莓芝士挞制作简单，可以为我们提供大量的营养，值得推荐。
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