经常去饭店吃饭，担心油不健康？最好自己做饭，放心。一个简单的鸡肉寿司可以通过简单的油炸来完成。注意减少盐、鸡精等调味料的添加。注意保持口味清淡，避免重油重盐，缓解心血管疾病，更健康。生活。
1。先蒸寿司饭，和普通蒸饭一样，水少一点
2。饭煮好后放凉，加入少量寿司醋，待用，拌匀
3。各种食材切条，胡萝卜切条，油炸，黄瓜切条，鸡蛋摊成饼，切条，鸡大腿撕条，火腿肠炸条，切条，备用
4。准备好寿司帘，先在上面放一块紫菜，用勺子把拌好的米饭铺在上面，不要太厚
5。把所有的材料按顺序放在米饭上
6。取寿司帘，慢慢卷起，最后用蘸水的寿司刀切成小块
7。准备好寿司酱油，挤点芥末，拌匀，蘸着吃
认真对待你的日常饮食在生活中尤为重要，尽管鸡肉寿司很简单，但它的美味却是公认的。
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