冬天来了。自制寿司卷非常适合这个季节。它们非常营养和健康。必须准备新鲜的食材。制作过程中非常简单易操作，但是配料的量一定要控制，不能太多。太多，也不能太少，从人口中加水，因为汤是最吸引人的。
1。饭煮好后，开盖搅拌均匀
2。在米饭还热的时候加入寿司醋，和煮熟的黑白芝麻混合在一起
3。黄瓜、胡萝卜、切丝、火腿肠
4。将紫菜放在寿司竹帘上，粗糙的一面朝上
5。放入一碗米饭，摊平，上面留1cm，不要放米饭
6。挤千岛酱
7。依次将火腿、胡萝卜、黄瓜放在底部。这些不要放太多，否则很难滚动
8。用竹帘卷起，一边卷一边拉出这一端的竹帘。注意不要把竹帘卷在一起。当你准备好滚动它时，用手沾一点水，直到留下米饭。在海藻上，容易缝制。
9。最后卷完后，把所有的竹帘卷成一圈，再把整个的拉紧
10，重复第二个
11.用刀切小段，刀要沾点水切。
12.与沙拉酱或芥末一起食用，慢慢享用
其实，我们不必吃昂贵的东西，但一定要吃得健康。自制寿司卷的做法非常简单，而且含有大量的营养成分。
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