工作压力大是很多人现在需要面对的问题。一天下来，整个人基本都已经很累了，花时间去想一桌满满的晚餐是不现实的。这个时候你可以考虑一些简单的，比如8寸巧克力慕斯，制作简单，不需要太多时间就能满足你的健康需求。
1。牛奶➕巧克力➕黄油在水中融化，直到完全没有颗粒。水温不超过70度
2。将明胶浸泡在冷水中使其完全软化
3。巧克力融化后，加入泡软的吉利丁片，搅拌均匀。加入蛋黄搅拌均匀
4。将鲜奶油打成鸡尾，加入巧克力酱搅拌均匀。将其放入模具中。一层饼胚，一层酱汁。填充后，平滑并冷冻约2小时
5。制作釉料部分。将淡炼乳和巧克力混合，在水中加热至完全融化。离火后，等到巧克力酱完全冷却。不要过度搅拌会有气泡
6。倒在模具表面。应该没有气泡。静止时可以完全凝固。分切脱模
7。脱模后装饰。在表面挤上奶油并画圆圈
8。准备水果
9。挖哈密瓜。放置边缘。放置其他水果并填满
10。撒上糖粉。摆姿势
11.摆姿势
只有合理饮食，我们的健康才能得到保障。 8寸巧克力慕斯制作简单，是我们生活中很常见的一道菜。
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