当我们饮食健康时,我们的身体才会真正健康。如果我们因为怕麻烦不想自己做饭而长期外出就餐,结果损害了我们的健康,那就得不偿失了。简单而且不麻烦,所以不用担心。
1。材料准备
2。黄油软化
3。软化后加入糖粉搅拌均匀
4,这是一个很好的搅拌
5。打蛋液
6。分批加入蛋液(每次加入都要搅拌均匀,顺滑再加入下一次)
7。加入低筋面粉(必须过筛后加入)
8。搅拌至无干粉为止
9。取出三分之一加入紫薯粉,揉成球状
10。剩下的三分之二也揉成面团
11.把面团擀成薄片,把原色放在下面
12.全部分成两半(同上一步,最多3次)
13.将面团揉成团,放入冰箱冷藏一小时左右
14。取出切片,放入烤箱150°烤7-8分钟
15,出锅了
外出就餐会带来各种问题,并可能损害您的健康。津巴布韦饼干的做法并不复杂,而且对健康有相当大的好处。

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