虽然出去吃饭可以省去很多麻烦,但毕竟食物卫生是不能保证的,如果损害了身体健康是不值得的。因此,有必要学会在家做饭。低糖低脂健康黄油纯饼干的配方很简单,即使你没有任何基础知识,也可以立即学会。
1。黄油软化了。如果是冷藏的,要提前拿出来,切成小块,放在室温十分钟以上。用手按一下就OK了,一碰就融化了。
2。加入白糖打至顺滑。将整个鸡蛋打散并混合三次。确保每次混合均匀。加入盐和油,搅拌至呈白色,蓬松的奶油。
3。筛入面粉,用抹刀上下翻动成湿润的面团,装入裱花袋,在吸油纸上挤出自己喜欢的图案。
4。烤箱上下180度预热,165度烤20分钟。
合理安排你的日常饮食可以大大促进你的健康。低糖、低脂、健康的黄油曲奇食谱简单又健康。

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