健康的饮食和均衡的营养是我们身体保持健康体质的重要保证。虽然在餐厅吃饭很简单，但很难保证健康的饮食，所以如果可以的话，最好自己做。健康红薯饼 做法其实很简单，只要有心，自己做就行。
1。准备食材，蛋黄，糯米粉，剩的红薯紫薯，鲜奶油，白糖（说明，制作过程中临时加了一个蛋黄）
2。把剩下的红薯和紫薯放入蒸锅中加热五分钟。
3，然后去皮，放在两个盆里
4。红薯：用勺子捣碎红薯，加入一个蛋黄，10克糖和30克鲜奶油搅拌均匀
5。用打蛋器打至细腻，觉得干了就加入30毫升冷白，继续搅拌均匀
6。拉起蛋盒，挂在蛋盒上
7。紫薯：用勺子滚成泥，加入一个蛋黄和10个白糖
8。倒入50克鲜奶油
9。用鸡蛋打至细腻，紫薯干透，加入50克凉白，继续打匀
10。然后将80克糯米粉放入两种材料中，用刮刀搅拌均匀
11.分别放入两个裱花袋中，任意裱花嘴选择
12.挤入烤盘留距离，送入预热200度的烤箱，中间层上下火烤15-20分钟
13.在相同的温度和时间烘烤紫薯饼，分两次烘烤。你可以在烤箱热的时候吃它们，或者让它们冷却一会儿
14。番薯香甜软糯，口感极佳，番薯吃起来还是很香的
15。紫薯也是甜软糯糯的，紫薯还是紫薯的味道
16。装饰精美的健康红薯饼干
享受生活实际上包括享受美食。只要掌握了健康红薯饼的做法，享受美食就变成了一件简单的事。
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