上班族通常因为工作太忙而没有时间照顾自己。他们可能会选择外出就餐，随着时间的推移，这可能会对他们的健康产生不利影响。其实很多菜都很简单，比如牛油果、橙派【零失败，操作简单】的做法就是这样，非常适合下班回家。
1。把牛油果和橙子去皮切小块，和炼乳混合做馅，我加了肉桂粉，别轻易尝试……别问我为什么？
2。把地壳切成四块
3。鸡蛋打散，用刷子刷在蛋糕上，把馅放在蛋糕上，对折，然后用叉子压出花边
4。放在硅油纸上，用小刀划出一连串的开口，然后刷上一层蛋液
5。放入预热好的烤箱170度烤20分钟左右，看自己烤箱的气质，表面金黄即可。
6。也可以中间翻个面，然后涂上蛋液上色，烤3分钟。叮~定了馅饼！
合理的饮食是我们健康的基本保证。牛油果橘子派的做法【零失败，易操作】简单，能对身体起到有益的作用。
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