忙碌了一天的工作和学习后，拖着饥饿的身体准备晚餐真的很累。蛋挞（自己制作）的做法简单易学。你只需要一个煎锅来解决它。你不需要油炸和炖。清汤，您可以享用美味的食物。
1、先和一个面团（不加酵母）
2。在煎锅中加入两滴油并摊开
3。不要太平，要平
4、切掉三分之二
5。将牛奶和鸡蛋打入碗中搅拌均匀，加入面团（三分之二）
6。取出面团，和剩下的面团一起铺在锅底，倒入蛋液（刚刚调好的那个），加少许糖
7、油炸
肠胃不好的朋友，日常生活中可以多吃蛋挞（自己做的），也可以教给身边的朋友同事，大家学完就学，超级简单，而且最重要的是营养。
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