如今，越来越多的人意识到饮食对健康的重要影响，大家也开始意识到饮食的重要性，所以很多人慢慢开始自己做饭，这是好事，香喷喷的葡式蛋挞制作起来非常简单，而且它所含的丰富营养成分还可以帮助人们更好地保持健康。
1。准备好所有材料并称重
2。将15克糖放入40克牛奶中搅拌至糖溶解
3。糖溶解后，加入鲜奶油、蛋黄、炼乳搅拌均匀
4。搅拌均匀，用面粉筛过滤
5。这是过筛后的蛋挞液。
6。每个挞皮都填满了7个点
7。上下火210度预热5分钟，烤20分钟
8。充满牛奶味的葡式蛋挞出炉了
肠胃不好的人，在日常生活中可以多吃点香喷喷的葡式蛋挞。你也可以教你的朋友和同事。大家学了之后就会学。它超级简单，最重要的是营养。 .
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