经常去饭店吃饭,担心油不健康?最好自己做饭,放心。一个简单的八仓可可饼,只需简单的油炸即可完成。注意减少盐、鸡精等调味料的添加,注意保持口味清淡,忌重油重盐,缓解心血管疾病。活得更健康。
1。准备好所有材料,
2。将蛋清与蛋黄分开。这意味着蛋清一定不能有蛋黄的痕迹
3。把牛奶、糖、蛋黄和油放在一起。我只是用一只手混合,或者您可以根据个人喜好将它们混合在一起。加入面粉、可可粉、淀粉,搅拌均匀
4。在蛋清中加入几滴白醋和三分之一的白糖。
5。做的细腻,放三分之一的糖
6、打到三分之一的糖里质地不容易消失
7,这是一个预热到150度的烤箱
8。将三分之一的蛋白放入蛋黄中。如果蛋白没有变化,则蛋白打发成功。
9、一定要搅拌均匀
10、将蛋黄放入蛋清中
11.这是成品蛋糕液
12.模具刷少许油,倒入蛋糕液,放入烤箱烤一个小时
13.这是30分钟的烘烤。一定要用油纸盖住蛋糕
14。我忘了结果是这样烤的。掉下来还是在模具外面。
15、成品图
经常吃快餐对身体不好,容易出现肥胖症状。八村可可糕的做法方便又健康。建议多加醋,吃醋少吃盐,这是保持健康的关键。

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