想要保持健康，除了保持良好的生活习惯和适当的运动外，饮食也是不可忽视的一个方面。只有吃得好，人类的健康才能真正得到呵护。对于那些没有很多时间做饭的人来说并不复杂而且很棒。
1。锅内预先刷上少许油，刷均匀。
2。用 2 个干净的碗将蛋黄和蛋清分开。
3。用合适的工具混合分离的蛋黄。
4。准备低筋面粉。 85克低筋面粉必须通过细筛才能加入蛋黄中。
5。蛋黄中加入油40克和糖30克，拌匀，筛入85克低筋面粉，继续拌匀备用。
6。第一次在蛋清中加入20克糖、少许盐和2滴白醋，开始打发。
7。蛋清打成这样，加入第二份白糖，继续打20克。
8。第三遍，加入20克白糖，将蛋清加入白糖中打三次，打至筷子插进去，筷子不掉。
9。在混合好的蛋黄中加入三分之一的蛋白，搅拌均匀。
10。搅拌均匀后，加入所有蛋清搅拌均匀，然后倒入准备好的锅中。
11.将内锅放入电压力锅，按下蛋糕按钮，耐心等待结果。
12 或 40 分钟后，高压锅会提醒您蛋糕已准备好。
13.把它拿出来放回砧板上冷却一会儿。
14。凉了就可以切开吃。它很香。
合理的饮食是我们健康的基本保证。制作多功能压饼的做法简单，对身体也能起到有益的作用。
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